YE'S COACHING
Ga het gesprek aan met YE’S HEALTH om je dromen, aspiraties en levensdoelen waar te maken.
YE'S ADVANCED
Werk aan je welzijn met behulp van coachingsgesprekken, personal training en voedingsadvies op maat.
Persoonlijke ontwikkeling
De coachingsgesprekken van YE’S HEALTH richten zich op het behalen van zelfgekozen leerdoelen waarbij zelfbewustzijn en kwaliteit van leven centraal staan.
Personal training
De persoonlijke trainingen richten zich op het behalen van fysieke doelstellingen die zijn opgesteld in samenwerking met de personal trainer van YE’S HEALTH.
Beweeg- en voedingsadvies
Beweging en voeding staan aan de basis van een gezond lichaam. Bij YE’S HEALTH is het mogelijk om een op maat gemaakt beweeg- en voedingsadvies te krijgen.
Leefstijlcoaching
Onder begeleiding van YE’S HEALTH wordt er gewerkt naar een gezonde leefstijl waarbij persoonlijke ontwikkeling, sporten en voeding centraal staan.
Hoe ziet het traject eruit?
YE’S HEALTH werkt met een op maat gemaakt traject. De cliënt kan kiezen uit coachingsgesprekken en/of personal training.
YE’S HEALTH werkt met periodieke metingen en individuele coachingsgesprekken, waarbij de voortgang wordt gemeten. Naast de fysieke afspraken is YE’S HEALTH ook altijd online of telefonisch te bereiken.
1. Gratis intakegesprek
Het intakegesprek is de eerste ontmoeting tussen de trainer/coach en de cliënt. Tijdens dit gesprek wordt er gekeken naar de behoeftes van de cliënt en de meest passende vorm van begeleiding.
2. Lichaamssamenstelling
Er wordt een nulmeting uitgevoerd, waarbij er wordt gekeken waar de cliënt op dat moment staat. Deze meting wordt tussentijds en aan het eind van het traject herhaald. Op deze manier kan de trainer/coach de voortgang controleren en indien nodig bijsturen.
3. Beweeg- en voedingsadvies
Een zeer belangrijk onderdeel voor het behalen van de (fysieke) doelstellingen is de voeding. Er wordt een persoonlijke analyse gemaakt van het beweeg- en eetpatroon van de cliënt. Na deze analyse krijgt de cliënt een beweeg- en voedingsadvies op maat.
4. Eerste training
Tijdens deze eerste training worden de motorische vaardigheden van de cliënt geanalyseerd. Met behulp van deze analyse wordt er voor de cliënt een realistisch traject ontwikkelt om de doelstellingen te behalen.
5. Personal en Online coaching
YE’S HEALTH maakt gebruik van periodieke coachingsgesprekken om de voortgang en andere relevante zaken te bespreken met de cliënt. Tijdens dit gesprek is er voldoende ruimte voor de cliënt om eigen vragen te stellen aan de coach.
YE’S HEALTH maakt ook gebruik van online coaching en is 24/7 bereikbaar voor alle vragen van cliënten. Het contact zal grotendeels via e-mail, interne applicatie of Whatsapp verlopen.
Coaching Pakketten
YE’S COACHING
Ga het gesprek aan en bespreek je doelen, knelpunten of andere relevante zaken.
Meer details
- Sessie van ong. 45 minuten
- Op vaste of alternatieve locatie
- Alle ruimte voor vragen en antwoorden
- Advies op maat m.b.t. gedrag, voeding en beweging
- Vervolgafspraak voor halve prijs
€ 34,99
YE’S TRAINING
Bij personal training richt YE’S HEALTH zich op het behalen van fysieke doelstellingen.
Meer details
- 10 rittenkaart
- Gratis intakegesprek
- Nul-, tussentijdse en eindmeting
- Sessies van 60-90 minuten
- Beweeg- en voedingsadvies
- Indeling naar persoonlijke voorkeur
€ 349,99
YE’S MORE
Begeleiding op het gebied van gedrag, voeding en beweging. Inclusief twee keer per week sporten.
Meer details
- Gratis intake, nulmeting en eerste training
- Twee keer per week sporten onder begeleiding
- Min. 1 coachingsgesprek per twee weken
- Periodieke en eindmeting
- Sessies van 60-90 minuten
- Beweeg- en voedingsadvies
- Persoonlijke ontwikkeling
- Online coaching 24/7 bereikbaar
€ 449,99
YE’S ADVANCED
Begeleiding op het gebied van gedrag, voeding en beweging. Inclusief drie keer per week sporten.
Meer details
- Gratis intake, nulmeting en eerste training
- Drie keer per week sporten onder begeleiding
- Min. 1 coachingsgesprek per twee weken
- Periodieke en eindmeting
- Sessies van 60-90 minuten
- Beweeg- en voedingsadvies
- Persoonlijke ontwikkeling
- Online coaching 24/7 bereikbaar
€499,99
Over Mij
Mijn naam is Emilio Ye, geboren en getogen in Amsterdam. Met mijn ervaring als personal trainer, groepslesinstructeur en Bachelor of Arts in sportkunde op zak, ben ik in 2019 gestart als personal coach onder de naam YE’S HEALTH.
In de afgelopen jaren heb ik gemerkt, dat door plezier te hebben in wat je doet, het beste in jezelf naar boven komt. Deze regel hanteer ik ook bij het begeleiden van cliënten. Door een transparante en vertrouwelijke band te creëren wordt het makkelijker om obstakels te overwinnen.
Testimonials
“Emilio heeft mij geleerd dat je realistisch moet zijn. Hij gaat met zijn coaching een stap verder dan personal training. Hij zet je echt aan het denken.”
“De coaching van Emilio is voor mij van onschatbare waarde geweest. Ik heb nu een gezonde leefstijl en heb eigenlijk elke dag zin om te sporten.”
“Emilio is flexibel, heeft verstand van zaken en gaat altijd doelgericht te werk. Door zijn advies en begeleiding ben ik in de afgelopen vijf maanden 20 kilo afgevallen.”